Presentación oficial club Perenquén, temporada 2013

 Se hizo la presentación oficial del club Perenquén . Y que mejor sitio para hacerlo que en el bar/café la Tentación (junto a la plaza de San Gines, Arrecife) , uno de nuestros patrocinadores desde el año pasado, y con los mejores sandwich de Arrecife. Las tima que no fuimos sino una tercera parte del club.

  Este año tenemos nuevo presidente (yo mismo) y sobre todo lo que mas ilusión nos ha echo, equipación nueva (ropa ciclista, y mono o short y top de competición ) Colores y idea míos, y confeccionados por la firma ,http://www.tactic-sport.com/es/inicio.html muy buena calidad/precio, y cumpliendo con creces las expectativas.


  Mis entrenos siguen poco a poco. Los entrenos en bici y  a pié, como siempre, bien. Los entrenos en el agua, increiblemente, este año, a estas fechas ya he echo 13 sesiones en la piscina, ya he nadado lo mismo del año pasado y mucho mas que en el 2011. Y todavía me quedan las sesiones de mar que empezarán la proxima semana.
  Mañana salida larga en bici, y a por la ultima semana dura para empezar la cuesta abajo.

  Este año me toca trabajar la semana previa al Ironman. La empresa en la que trabajo Solo de Bici, monta uno de los stand en la feria de trí que se hace en la Santa, así que el que quiera, ya sabe donde estaremos esos dias, al menos por la mañana.

Seguimos sumando.

  Vale, no escribo desde hacer mucho, pero es que el curro, los niños, los entrenos, mis mil y una historias,,,,,, bufffff, se me vá el tiempo y no me doy cuenta.
  Lo que sí que sigo es entrenando de cara a mayo. Dentro de mi filosofía de entrenar disfrutando, competir disfrutando, y vivir disfrutando de los mios, del deporte que me gusta, de los amigos. Pues eso, que prefiero entrenar un poco menos y disfrutar mas que matarme a entrenar y dejar pasar momentos, sobre todo junto a mis hijos que no volverán por muchos Ironman que haga o por que vaya a rebajar unos minutos mi tiempo anterior o vaya a entrar antes que fulanito o menganito.
  Comentar que ya he echo un par de largas en bici de mas de 5 horas, que la maxima será a final de abril que caerán unas 5h45.  Que en la carrera a pié me encuentro muy comodo y ya han caido un par de sesiones de 2  horas, sin molestias, a buén ritmo, el mio.  Y que en el agua ya llevo 4 sesiones, en unos 9 dias,  y que de aquí al día D y la hora H deberían caer al menos entre 17 o 20 mas, que si lo comparamos con los ultimos 4 años será record absoluto de entrenos en el agua. A ver si al menos este año salimos enteros y podemos dar caña en la bici desde el principio.

  A ver si me pongo y actualizamos esto de verdad, mas a menudo y con fotos.