Hoy temprano, salida en bici con Pablito, como las de antes. Salida desde mi casa, bajar a Moñique al encuentro de Pablo, y rumbo a Tinajo, Mazdache, y San Bartolome. Parada en Lolita, café y por el mismo trayecto, de vuelta a casa. Total 2 horas 4 minutos de bici y 10 en Lolita. 1604 calorias consumidas, a lo que habría que descontar el café con su leche condensada. 138 pulsaciones de media y un maximo de 170 (cualquier día me muero, pero es que había un par de cuestas que se la traían, y estos meses de parón se notan).
Desde ayer a las 15:30 estoy libre hasta el miercoles a la misma hora, unas mini vacaciones, vamos, para disfrutar de los enanos...Hoy fiesta del club en Playa Bastian, así que.............. mañana no creo que entrene mucho.
Venga máquina poco a poco, que ya veo que cada dia esas rutas son más largas. Disfruta estos días que te lo mereces. Un abrazo.
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