miércoles, 2 de febrero de 2011

Entrenos 1 y 2 de febrero

Tras el descanso del Lunes, ayer tocó carrerita con Vidal. Media hora a Z2, y otra media a Z3 (esto de los Z le encanta que lo ponga a mi amigo Sergio).

Hoy tocó transición, primero 2 horas en bici y rapidamente 20 minutos a pata. Hoy sí me encontraba bien, tanto en bici como luego corriendo, y eso que ayer por la tarde me notaba las piernas un poco tocadas tras la carrerita. Lo que sí siguen y no aflojan son los dolores en las rodillas, a ver hasta donde aguantan.

3 comentarios:

  1. Tu mucho llorar, pero no paras de entrenar, del agua no dices nada, pero después sales en poco más de una hora, llorón!!!. NO hace falta que te machaques tanto que me vas a dar pal pelo igual, jeje.

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  2. Hala, Gus.Entre 1:14 y 1:20 he salido en los 4 Lanzarote que he echo (vale, uno no lo acabé) y sí, pa eso tampoco hace falta entrenar ná. Ya intentaré pillarte en la bici o en la carrerita.

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  3. Animo a los 2. Vosotros si que no perconais , saludos.

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