sábado, 12 de diciembre de 2009

Poco a poco, pero muy poco.

http://www.youtube.com/watch?v=MW928T23uUY


Al final ayer cayó 1:15 minutos de carrera al salir del curro manteniendo pulsaciones entre 130-154.
Para hoy tenía programadas 2:30 horas en bici a partir de las 8, y estar en casa a las 10:30, que la parienta quería ir de peluquería y a comprar los regalos de reyes. A las 5 de la madrugada cayó lo mas grande de lluvia por la zona, así que cuando me levanté estaba todo lleno de charcos y seguia lloviendo, aunque poco. Esperé un poco a ver si paraba y la carretera se secaba un poco. A las 9:10 me llama Pablito que salía ahora en bici, ya se me hacía tarde si quería estar en casa a las 10:30, muy justos para solo una rato en bici (Pablito, ¿te mojaste?). Así que me decidí por una hora de rodillo, seco y calentito en casa. Luego sesión ligera de pesas, biceps y triceps.

4 comentarios:

  1. Lo importante es no parar y a la parienta ay que echarle un cable.a seguir pa lante campeon

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  2. pues una hora de rodillo no está nada mal y viendo como está el tiempo creo que nos tocará más de un día. Un saludo Toño.

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  3. Que suerte eso de poder disfrutar del clima de LZ,me a gustado la foto del tatuaje muy original
    Saludos

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  4. El rodillo es lo que toca estos dias, mas que por el frio y lluvia por el riesgo de caida, y que alguna carretera de la isla no está muy pallá.-
    Tante, un honor que otro ilustre halla pasado por aquí.
    Un saludo, salud y kms para todos.

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