Segunda fiesta consecutiva del club perinquén....

Toda la vida trabajando con coches y lo primero que hago al llegar a la playa es enterrar la furgo. Bueno, gracias a eso me encontré estas señoritas que pasaban por allí y me echaron una mano. Aunque no logramos sacarla y tuvimos que esperar por la ayuda de Fede y Pablo, al menos ellas pusieron su empeño. Eso les valió para que las invitaramos a unirse al grupo. A la proxima, lo primero que hago es enterrar la furgo, a ver si se me aparece de nuevo algo así, jajaja......................




Foto de familia. O sea, de algunos de los componentes del club, todos ellos finisher en Lanzarote alguna vez. Bueno, alguno mas de una vez,y 2 y 3. Todos menos uno, animate Suso, que si lo hemos echo todos nosotros,,,,,

Y por ultimo la foto de la pequeña tarde de Vidal, aprovechando su cumpleaños. Felicidades Vidal

De entrenos el fin de semana, cero patatero. Mañana prometo levantarme temprano y salir en bici.

Por cierto, y hablando de bici, tengo en venta una specialized allez comp, cuadro de aluminio con tirantes de carbono y horquilla de carbono. Shimano ultegra de 9, ruedas mavic open pro y manillar y potencia richey. Con el dinero recaudado por la venta me inscribiré en el Ironman de Lanzarote 2011, se aceptan pujas por aquí.

Vivo

Sigo vivo, para aquellos que me han preguntado, o se han molestado por mí estado de salud. Sigo vivo, y empezando a entrenar.

El Martes de nuevo hubo salida en bici con Pablo, calcada a la del sabado. El miercoles sesión de pesas suaves en casa.

El jueves tocó playa por la tarde, por lo que aproveché y en lo que los enanos estaban entretenidos, salí a trotar un rato. Deje a la familia justo en la salida de natación del Ironman y desde allí llegué hasta mi antigua oficina. Pasé a saludar al amigo Pedro (a ver si quedamos un día para tomar algo o organizamos algo en mi casa, para no perder la amistad) y de vuelta al punto de partida. Que calor, pa habernos deshidratao.

El viernes de nuevo a la playa por la tarde, intento de nado, pero nada de nada. Ni las ganas ni la cabeza me ayudan, un rato de chapoteo en el agua con Tania y a gusto.

Hoy no he echo nada, esta noche fiesta en Famara, a ver como acaba esta vez el Pablito. Y yo, que esta vez no llevamos chofer, que se tiene que quedar con los churumbeles, que no teniamos donde meterlos.

Perenquén party, 1ª entrega.

El Pablito empezó la fiesta haciendo el fantasma, incluso no salía bien en las foto, pidiendo el telefono y tonteando con las feminas.

Pero al final, lo mas parecido a un ligue que pilló fué esto, pero es que incluso así, al otro parece que no le gusta mucho. Finalmente acabó así en el coche de mi mujer. Fué meterse en el coche y caer en los brazos de Morfeo hasta su casa. Si es que es un angelito.

De nuevo en la carretera

Hoy temprano, salida en bici con Pablito, como las de antes. Salida desde mi casa, bajar a Moñique al encuentro de Pablo, y rumbo a Tinajo, Mazdache, y San Bartolome. Parada en Lolita, café y por el mismo trayecto, de vuelta a casa. Total 2 horas 4 minutos de bici y 10 en Lolita. 1604 calorias consumidas, a lo que habría que descontar el café con su leche condensada. 138 pulsaciones de media y un maximo de 170 (cualquier día me muero, pero es que había un par de cuestas que se la traían, y estos meses de parón se notan).

Desde ayer a las 15:30 estoy libre hasta el miercoles a la misma hora, unas mini vacaciones, vamos, para disfrutar de los enanos...Hoy fiesta del club en Playa Bastian, así que.............. mañana no creo que entrene mucho.

Sin comentarios,,,,

Riesgo elevado de incendios forestales en Lanzarote, según nota de prensa del ministerio del interior. Vaya por dios, el otro día amenazas de lluvia y un calor que rajaba las piedras y ahora esto, si es que lo que no pase en Lanzarote.

1º mini salida en bici

Primer paseito en bici desde Mayo, espero que sea el principio de una larga sucesión de salidas.

Esto vá cojiendo forma

Todavía queda algo que hacer, pero el que lo ha visto y recuerda los famosos monticulos de tierra sabrá como tenía esto hace unos meses. La cosa poco a poco vá cojiendo color y forma, solo falta terminar la rampa que sube al garage y terminar de extender un poco de rofe (o picón, o arena de esta negra volcanica que tanto caracteriza los cultivos de la tierra) y plantar algún arbolito y poco mas. Bueno, en la parte izquierda de la 1º fotografía irá la barbacoa y un horno de piedra. Pero todo esto poco a poco, que soy yo solo. Los muros ya estan acabados, así que ya puedo tener las fieras (niños y perro) sueltos sin peligro de que escapen o vayan a la carretera. Dentro de poco empezamos los entrenos.

Y de la playa,,,,,, a la lluvia.

Así es como amanecía el día en la Vegueta, en pleno Agosto, en mitad de Lanzarote y lloviendo, si es que lo que no pase por aquí.

Estos dias atras de playa, con un sol de justicia, y hoy, esto. Bueno, los que habeis estado por aquí, o los que seais de aquí sabreis que en la isla pese a ser pequeña se puede pasar del calor mas sofocante en Playa Blanca o Pto del Carmen al frio y lluvia por la zona de Haría, bueno y de Tinajo, que parece que este año no nos quiere visitar el verano.

A la playa...

Aunque paresca mentira por el sitio donde vivo, ayer fué mi segundo día de playa de este año. Segundo chapuzón sin contar las nueve sesiones de entreno que hice para el ironman de Lanzarote mas el nado de ese día.

Y es que entre el trabajo, mas los trabajos por casa, mas que el tiempo en julio no acompañó mucho, pues como que me daba pereza ir a llenarme de tierra a la playa.

Ayer tras salir del curro, todo el ganado pa la playa. Primero sesión de castillos de arena en lo que yo terminaba dde hacer la digestión, que soy muy delicado para esas cosas. Luego, tras acabar como unas croquetas empanadas en arena de playa, tocó chapuzón con Tania y Adrian. ´La sesión de playa acabó sobre las 8 de la tarde, llegar a casa, ducha de enanos y mayores, cena, un rato la tele y pa la cama, que hoy había que madrugar para ir al curro. Acabo de llegar, comer, y en lo que preparan los bartulos escribo unas lineas. En un ratito a nadar a Pto del Carmen, ¿quien se apunta?? si alguien viene suelo estar por la zona de la salida de natación del Ironman, vaya cosas que tengo, encima acabo todas las tardes en el mismo sitio.