domingo, 27 de mayo de 2012

Ironman Lanzarote 2012, la cronica


Ironman 2012, by Toño.
El despertador suena a las 4 y media, la batalla empieza en 2 horas y media. Queda mucho
tiempo, pero como siempre, este tiempo pasará volando.
Desayuno, poca cosa. Yoghurt con copos de avena y un trozo de bizcocho de gofio con frutos secos, que como es habitual en los últimos años, me lo hace el amigo Rabel.
 Bajamos a boxes a colocar todo un poco. Son las 5 y algo y esto es ya un hervidero de gente.  Subimos por ultima vez al apartamento, para visitar el baño por ultima vez. Nos ponemos el neopreno y pa la playa.
  No lo he visto aún, pero sé que me observa. Escondido entre los casi 1700 participantes estará metido, agazapado,  esperando que yo flojee por algún lado.  Este año como los anteriores, será mi máximo rival.
 A las 7 en punto, tras despedirme y desear suerte a los compañeros, pistoletazo de salida y todos al agua, mariquita el ultimo.
 Salgo tranquilo, a mi ritmo. No veo medusas, me extraña pues el día antes anunciaban que habían bastantes.
Primera vuelta acabada, ya empiezo a agobiarme. En mitad de la segunda me dan arcadas, mi mayor rival pesa como una losa sobre mis hombros. Tengo que aflojar el ritmo, mas aún.
Salgo del agua dando tumbos, la mayor de mis pesadillas ha vuelto, estoy mareado.
 Transición y para la bici.  En la salida de Pto del Carmen, tengo  que parar . Un coche de los mecánicos para junto a mí a ver si tengo problemas. Vomito y sigo. Ya veo doble y la sombra del abandono sobrevuela mi cabeza.
Pienso en el 2006, el año que me retiré y me digo que esta vez no pasará lo mismo.
Llego a Pto del Carmen, lo he logrado, sigo mareado y me noto deshidratado, pero sé que ahora sí, poco a poco lo acabaré.
Hago la primera vuelta, la larga, a un ritmo bastante bueno para como me encontraba. Pero en las 2 siguientes , el estomago, la cabeza y las piernas, que se unieron al baile, dijeron basta. Pero al final llegamos a un acuerdo y empezamos a caminar y correr, caminar y correr, como a principios de temporada.  Me ayuda el ver a mi hija Tania en uno de los avituallamientos, la aguadora mas guapa del Ironman.
Al final veo la recta de meta, Adrián y Tania ya me esperan. Cruzo con ellos, he vencido de nuevo al mareo (mi gran rival todos los Ironman) y mis miedos al agua.   13 horas, lejos del primer objetivo, pero dentro del segundo, la supervivencia y acabar.
Veo al amigo Alex (el patas) que se tuvo que retirar, pero hace de improvisado  fotógrafo.
Ahora toca esperar a los amigos (Tante, Eli, Gustavo, Ari, el primerizo) que menos que esperarlos y darles un abrazo, se lo han merecido.  Con ellos he compartido estos años y anteriores momentos inolvidables.
El domingo, cena de entrega de trofeos. Subo a recoger mi medalla y un polo conmemorativo por haber finalizado 5 veces en Lanzarote.
 Este año por fín, mi tierra me enseña por que su Ironman es considerado el mas duro del mundo. 
                         Hasta mayo del 2013,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Toño.

domingo, 20 de mayo de 2012

Ironman Lanzarote 2012, FINISHER.

  Otro finisher pal casillero. De verdad, en el que mas he sufrido. De verdad  ayer sí que me creí que Lanzarote debe de ser el Ironman mas duro del mundo.  Alguna vez he acabado con mejores tiempo, pero también con mejores sensaciones. Ayer, las sensaciones fueron malas desde el principio al fín, sufriendo las 13 horas exactas que me duró la experiencia.
  Las semanas previas me veía con fuerzas, con ganas de hacer mi mejor tiempo. Todo ello se esfumó en el primer km de la natación. Pero en fín, al final lo que contaba, visto lo visto era acabar como se pudiera, luchando contra el calor, el dolor, los  malos momentos.
  En breve, una cronica en condiciones y alguna foto.  Gracias a todos por los animos,  vía mensaje o a pié de carrera.  Un recuerdo y un abrazo a los amigos que por un motivo u otro no pudieron hacerlo o no pudieron acabar (Armando, Talín, Sergio, Freddy, y  alguno  mas) el año que viene tenemos otra oportunidad.

domingo, 13 de mayo de 2012

Otra semana para atrás.

  Otra semana, la ultima. La siguiente no cuenta, pasará volando.  Entre entrenos que no serán ni entrenos.  En tre  la  llegada de los amiguetes ( El Gustavo ya lleva un 3 dias aclimatando ese cuerpo), recogidas de dorsal, cena de la pasta, entrega de bici y material, pasarán estos días que quedan, volando.
  Esta semana he nadado, pedaleado y corrido lo que tocaba. Bueno, mas o menos.   El viernes cambié los planes de entreno y me hice media hora de natación y casi una hora de trote. Luego recogida del Gus en el aeropuerto y a tirar la tarde con él.
  Ayer, salida en bici con Gus y Michi, bajo un calor que si toca el día 19, a mas de uno nos recogen en camilla. Luego tocó echar el resto  del día hasta por la noche con el Gus, el cual espero que se le pasen los temores, y pueda acabar en condiciones este Ironman aunque no venga  en las mejores condiciones.  Animos machote, que sé que puedes hacerlo.
  Hoy, tocada de h...... total. Que había un calor que ni pa qué. Almuerzo en casa de mis padres, y a echar la tarde por allí.
   Tambien quería mandar un saludo y dar animos al  amigo Freddy, que tuvo una caida y tengo entendido que se pierde este Ironman. Otra vez será.

  Mañana, a  nadar por segunda vez este año en Pto del Carmen.

jueves, 10 de mayo de 2012

Dorsal 1116

  Ese será mi numero de dorsal para el proximo 19 de mayo.  Ya tenéis numero que seguir.  Ya que este año no corren ni Goyo ni Nico, las miradas de todos los conejeros estarán puestas en mí,en este cuerpo fuerte y portentoso que tanto gusta a todas las mujeres y a algún que otro hombre. La gran esperanza de la isla, jajaja.

miércoles, 9 de mayo de 2012

Tal día como hoy.

 
Tal día como hoy pero hace 24 años yá. Allá por el 9 de mayo de 1988 empezaba su instrucción militar el que aquí escribe. Ahí podeis comprobar lo viejo que es el abuelo Toño, jajaja.   Como pasa el tiempo. Que buenos 12 meses de mili me pegué. Que tiempo perdido para unas cosas, pero que bien lo aproveché para otras. Allí hice grandes amigos, igual que en el triatlón.  Pero a diferencia con este ultimo a aquellos les he perdido el rastro. Bueno, a todos nó. Todavía mantengo una pequeña relación-mensajes por navidad y esas cosas con mi gran amigo Amor Lancha, de Toledo. Compañero de fatigas desde el primero al ultimo día. Que fiestas nos pegabamos, que de noches en discotecas, que borracheras,  jajaja,  que tiempos aquellos.

  Hoy, para no perder la costumbre de las ultimas semanas, tocó nado en Costa Teguise. Media hora de nado continuo con el resto de la manada de toninas (vamos, lo que viene a ser un delfín) llamensen Moises, Fernando, Aridañy, Federico y el menda. Con la sesión de hoy,  ya superé el numero de entrenos de natación del año pasado (un total de 9, para hacer un Ironman) por lo que todavía me quedan un par de entrenos en el agua, este año me salgo. Luego, carrerita bajo el sofocante calor del  mediodía, para preparar  el cuerpo para lo que pueda pasar el día 19.

martes, 8 de mayo de 2012

Con la bici lista.

 


  Al menos esta ya está  lista. Aunque el 19 seguramente llevará unas ruedas mucho mas gordas, a ver si con ellas volamos.
  78 kilos y medio recién pesados.  La bici no, yo. Lo bueno es que cada vez que bajaba de 77 lo notaba en la bici, que iba sin fuerzas. Espero no notarlos luego en la maratón. Aunque en la carrera a pié me encuentro bien, incluso mejor que otras veces pesando menos, a ver como sale la cosa.

jueves, 3 de mayo de 2012

Sigue la cuenta atrás.


  Como dirían los peludos de Europe, allá por los ochenta, el final de la cuenta atras está cerca. Apenas 15 dias. ¿llegamos con los deberes echos? pues como siempre, nos parece que han sido pocos, y con cadencias. Pero eso ya no tiene remedio ni nada se puede hacer  en los dias que quedan.
  He seguido nadando, el martes en Pto del Carmen, tras la ración bicicleta , natación por las inmediaciones del circuito del Ironman. El miercoles, por la mañana, natación en Costa Teguise con el pupilo Aridañy. Luego carrerita a pié. Hoy, de nuevo bici. Y mañana ultima salida larga en bici. Sabado, tocan 2 horas a pata, y se acabó. 2 semanas de descarga de entrenos, y de descanso de este cuerpo maltratado.
  Todo el fín de semana y el principio de semana con moqueo y estornudos. Gracias a la natación del martes, se acabaron los mocos.
  Ahora a rezar para no caer enfermos, no lesionarnos en los dias que quedan. Y al igual que a mí, se lo deseo a todos los que vienen a correr, que tengo ganas de echarme un par de cervezas con mas de uno.