Adios 2011.

  Feliz año nuevo a todos.  Recordad: comer mucho (ya habrá tiempo de bajarlo) bebed con moderación (quiero que sigais visitando el blog de vez en cuando, y quiero seguir disfrutando de mis amigos mucho tiempo) y divertiros todo lo que se pueda esta noche. Yo, me acostaré tempranito (bueno, mas o menos, lo que tarden en cansarse los enanos) y mañana si se puede, carrerita para bajar el empacho de esta noche, que no estamos acostumbrados a comer mucho de noche.

Tensión.

  Pues ya me dijo el medico que me dejara de tonterias y me pusiera a entrenar y  disfrutar del deporte, así que.....
  El lunes tocó visita al medico, la tensión arterial ha vuelto a la normalidad por arte de magia. Tras hacerme analisis, cardiogramas y demas, y haber tenido la tensión por las nubes estos dos ultimos meses, todo ha vuelto a la normalidad. Lo unico que el jodio del medico me dice que controle lo de los cafés. Vamos, no sé yo..   Ahhh y lo de la sal, esto es un poco mas facil.
  Pero el mismo día, al llegar a casa, se me había subido otra tensión, la electrica. Y esta había causado mas estragos en casa que la tensión arterial en mí.  DVD, home cinema, hidro, calentador de agua, la wii de los enanos, un disco duro externo y mil historias mas. Ahora a esperar por los del seguro de la casa, a ver que se cuentan.


  Los entrenos parece que ya vuelven a la normalidad. Ya estoy corriendo un par de veces a la semana, aunque me siguen saliendo ampollas en los pies cada vez que corro.

  Si no escribo mañana, y aunque tampoco es que me gusten mucho estas fiestas, desearles a todos los que alguna vez se pasan por aquí, una muy feliz navidad.

Ya tiene logo.

  Y ya están los mapas de recorridos, reglas, inscripciones abiertas y demas parafernalia. Si no quieres un completito por que se te hacer largo, ya tienes uno mas corto en el que poder debutar o dar rienda suelta a tus bajos instintos. Lo peor, la fecha, pero bueno, todo no puede ser perfecto.

  Esta semana, por fín, han salido unos entrenos mas o menos en condiciones, 3 dias en bici de carretera y uno a pata. Eso contando con el descanso del lunes, viernes y mañana ¿????  mañana ni se sabe. Esta noche salida de los salidos del club perenquén, a ver como acabamos y si ahi ganas de entrenar mañana.

Ironman Lanzarote, 24 semanas

  Ya empieza la cuenta atras para la gran cita del año. Empiezan las 24 semanas de entrenos enfocadas a acabar de nuevo el Ironman de Lanzarote.
  Hoy, primer día de entrenos, tocada de huevos total. Bueno, planté un naranjo, que de eso no tenía. Así que el poco entreno que hice hoy fué cavar el agujero.

  Ayer, igual que antes de ayer (parece esto una canción de amistades peligrosas) salida en mtb con el salido de Fermín. Mucho viento y frio el sabado. El domingo amaneció mas calmado, pero con bastante frio todavía (entiendase por frio, lo que seguramente para alguno de lo que lea esto sea calorcito, pero es que aquí, desde que el mercurio baja de los 20, nos dá el tembleque)
  Para mañana, primer día de entreno "oficial", tenemos salida en bici de carretera. Así que ya sabeis, si querias, y os animais, a las 8 de la mañana en la carretera que une La Vegueta con Mancha Blanca (Gilbert, te invoco, jajaja, a ver si esta vez ya coincidimos)